Jezelf zorgen maken doe je niet voor niets

Ben jij veel aan het piekeren of heb je terugkerende of negatieve gedachten over je kind of gezinssituatie? Deze alarmsignalen zijn er juist om jou in beweging te zetten. Soms vind je zelf geen oplossing voor het probleem waarin je vast dreigt te lopen. Dat kan ontstaan door tal van zaken in en rond je gezinsleven. Door ongewenst gedrag van je kinderen, door veranderende thuissituaties of doordat je zelf tegen omstandigheden aanloopt die je als niet prettig ervaart en waarin het je niet lukt om verandering aan te brengen.

 

Je hoeft niet alles alleen op te lossen

Jammer dat we problemen vaak minder snel oplossen als het ín ons hoofd even wat minder soepel loopt. We liggen nachten wakker, voelen ons een hele dag onrustig en maken ons grotere zorgen dan normaal. Toch blijven we maar doortobben. Het is niet vreemd om contact te leggen met een psycholoog die samen met jou kijkt waarom het even niet rustig wordt in je hoofd of waarom het niet lekker loopt in je gezin. Iemand die niet alleen begrijpt wat jij bedoelt, maar die je ook kan helpen om hierin verandering te brengen.

 

Denk eens rustig na, wat doe jij als je haar niet goed zit? Precies dan ga je naar de kapper. Kortom je zoekt hulp bij een professional waarbij jij je prettig voelt en die weet hoe hij of zij je kan helpen om ervoor te zorgen dat je haar wel weer goed zit.